吃松子儿提示您:看后求收藏(77小说网www.valtrexsite.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
废柴皇帝的现代生活

废柴皇帝的现代生活

发芽的绿豆
文案: 身为皇帝的顾明泽刚接受自己穿越到现代的现实,又莫名其妙的被沈世逼婚。 稀里糊涂的嫁到了沈家,不到一个月,他就想离婚了。 因为他觉得沈家太诡异了!徒手掰钢筋的爷爷,半夜吐泡泡的侄女,他还经常梦到有个大金龙缠着他! 顾明泽:离婚吧! 沈世(冷漠脸):可以,但是先还钱。 顾明泽(发愤图强):我明天就去卖煎饼果子!攒钱还给你。 沈世:好,我借钱给你买早餐车。 顾明泽:嗯(▽) 几天后,顾明泽的煎
高辣 连载 48万字
都是丝袜惹的祸(儿媳的丝袜)

都是丝袜惹的祸(儿媳的丝袜)

上了公公
〝讨厌你,再也不理你了。 哼〞!〝曼曼,我也不想嘛,这不是为了能让你生活的更好嘛,再过几年, 我向单位申请调到后勤工作就好了,这几年辛苦辛苦给你给爸更好的生活〞。 说话的两个人,男的叫夏楠,28岁,国内某石油公司一个小组长。 女的叫江曼27岁和夏楠恋爱三年大学毕业后和夏南新结婚到现在3年。 〝哼,你就知道哄我,都说了多少次调工作你都没调〞。 〝曼曼这不是为了多赚点嘛。 好养你这个小猪呀〞!〝哼,
高辣 连载 3万字
重生都市修仙之替换陈凡(方琼篇)

重生都市修仙之替换陈凡(方琼篇)

onethree
一年一度的迎新晚会要开始了。商学院和金陵大学同时举行迎新晚会,据说这届商学院请来了著名歌手来登台献艺,还有众多美女登场。历届迎新晚会,也以商学院更好看,毕竟商学院财大气粗。不过此时,金陵大学的迎新晚会也在如火如荼进行着。比起商学院的又是模特t台秀,又是热舞,又是明星歌手,金陵大学的晚会就显得文艺多了。一个白衣女孩抱着古筝登场,少女气质淡雅,容颜清丽绝世,宛若谪仙临凡,一上台就吸引住了所有人的目光
高辣 连载 2万字
色欲系统-江南大学第一校草的风流韵事

色欲系统-江南大学第一校草的风流韵事

w墨轩
色欲系统-江南大学第一校草的风流韵事,色欲系统-江南大学第一校草的风流韵事小说阅读,玄幻魔法类型小说,色欲系统-江南大学第一校草的风流韵事由作家w墨轩创作,「这里是哪?」 当吴逸轩再次醒来,却发现自己站在一个陌生的大街上,路过的行人不时看 向他,有些甚至还在指指点点。 这种受关注的感觉让只是一个普通宅男的他有些不自在,看了看自身,发现 除了衣服好像变小了一点就并没有其他不同。 他松了口气,又打量
高辣 连载 5万字
魔千夜的情人节

魔千夜的情人节

美女江山一锅煮
“女王陛下,蜘蛛王陛下已经睡了,我们来带您出去吧~”她们恭顺的将被蜘蛛丝捆在网上的魔千夜慢慢的解了下来。。这时候魔千夜的身边已经布满了产下的蜘蛛卵,有的已经孵化出了小蜘蛛,直接钻进了魔千夜的乳头和蜜穴中中吸吮着乳汁和蜜液。
高辣 连载 0万字
爱你请别欺负我

爱你请别欺负我

南方有鸟
一,nv孩子们总是希望自己的男人痴情专一成熟稳重、有钱有势有技术、温柔浪漫器大活好、英俊包容身材正;人中龙凤马中赤兔……well,本书就是这种男人的养成史。。。二,这是一部大nve文!大nve!!不过放心,终究是e的。接受不了,就绕行。不要又想看,又想改情节——又吃臭豆腐,又嫌豆腐臭。别给自己找不自在。三、不强求。祝亲们看文愉快、ai情美满、生活幸福····四、突然发现:不知道什么时候,不小心删
高辣 连载 41万字